Saúde | Exercícios aeróbicos: a atividade que queima calorias e garante saúde Quer perder peso e ganhar muita disposição e saúde? Aposte nos exercícios aeróbicos! Como diz o próprio termo, o combustível dessa atividade é o ar. Eles são excelentes para emagrecer, aumentar a resistência física e trabalhar muitos grupos musculares. Assim como qualquer exercício[...]